HOT ! 優先配送 強豪校が実践するバレーボールのためのトレーニングメニュー スポーツ・フィットネス

強豪校が実践するバレーボールのためのトレーニングメニュー。GixvrqvbIAAn_sS.jpg:large。みつき現役生活お疲れ様でした。 一緒にバレーボールができた。令和6年　熊本県産ヒノヒカリ。DVD５枚組★通常販売価格　: 30,200円（税込・送料込）★指導　: 山本忠文先生★収録内容江別市立江別中央中学校男子バレーボール部は、全国大会優勝の栄光を手にしたチームである。その指導法から基本技術の重要性や、基礎からの発展練習など得るものは多い。Disc1「パス編」最大のポイントとなるハンドリングは、初心者にも正しい形を理解できるように練習方法が考案されている。単調になりがちのパス練習だが、さまざまな応用練習の出発点であり、実戦でも重要な技術であることを再認識させられる。最終目標として正確な姿勢とリズムを身につけ、俊敏にボールの落下点に入って正確なパスを送り出すことができる選手を養成する。Disc2「レシーブ編」正しいレシーブからフットワークを徹底的に練習し体得させる。欠点矯正の効果的な練習方法をわかりやすく解説している。また、チームメイトに意志を伝える、パートナーに指示を出す声は実戦での重要な課題となっている。Disc3「スパイク編」助走から着地まで、細かい技術が要求されることの多いスパイクは、段階を追いながら詳細に指導する。特に打たないほうの腕の扱いは要注意事項として注目される。応用編はスパイク前後の動きも考えて、同じ状態から二つのコースに打ち分けられるようにする。コンビ練習からセッターを入れての実践型練習では、攻撃バリエーションを組み合わせ、多彩な攻撃パターンでゲームに打ち勝つ近道を紹介する。Disc4「ブロック編」正しいフォーム、ステップを身につけるために必要な要素は?一人の場合とコンビの場合のフォームの違い、ネットタッチを避ける方法なども具体的に解説。Disc5「ゲーム編」サーブレシーブの重要性や相手との駆け引きなど、実際のゲームを想定した実戦的な練習を紹介する。一つのミスがどのような結果につながるのか、実際に体験させることによって、同じケースで同じ失敗を試合では繰り返さないようにする。※ 開封品・中古品です。 細かなキズのあるDiscもございますが、視聴は問題ございません。 ケースの一部に擦れ、キズ、ヒビ割れがございます。●写真にあるものが全てです。 ●あくまで中古品とご理解の上、購入ご検討ください。（神経質な方はご購入をお控えください。）。MUFG SV.LEAGUE ALL STAR GAMES 2024-25 ISHIKAWA TEAM TOMOの。R.W.S.ドリブル塾オンライン校 全15巻 DVD。Dr.マスコリーノの関節モビライゼーションテクニック　DVD 　骨盤視診触診。ラクナンメソッド　 『走・跳・投』きほんの「き」 ①②。競馬　優駿　DVD collection Vol.1〜84 セット。癒楽心体療法　週末限定価格。レズミルズ　ボディバランス　CD.DVD。脊柱管狭窄症1分スタスタストレッチ「福辻式DVD」。効果即実感小顔・骨盤矯正テクニック。体の杖 Tai no Jō 第1巻 第2巻 第3巻セット　　DVD。燃えろ！新日本プロレス　全巻。アジアン　テニスDVD 田中信弥　瞬間直し実践会　157,162,163。WWE レッスルマニア・アンソロジーBOX 1~3 【初回3,000セット限定】。Sandii's Hula Lessons DVD 5枚セット　カヒコ　アウアナ。B★DVD-BOX　外間哲弘　沖縄空手・古武術の指南　上中下巻セット　非レンタル。中井祐樹 柔術メソッド トレーニング DVD 上巻・下巻。専用プロレス　極悪ヒール列伝　DVDBOX。新世紀デスマッチファイターシリーズ DVD 3本セット。坂戸孝志の緩消法マスターテクニック【急性痛対応版】【慢性痛対応版】。★サッカー　DVD-BOX 8枚組「2006 ワールドカップ ドイツ 全記録」。患者体感型 筋力検査法 DVD 水之江健志